青菜炖豆腐收藏 122419浏览 / 576收藏作者：简单爱_快乐的宝妈健康功效 豆腐:清热泻火 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料豆腐 一块相克食物 上海青 四颗葱 一颗相克食物姜 一片相克食物油 适量 盐 适量 调料 适量 李锦记生抽 一勺 六月香豆瓣酱 一勺 鸡精 少许青菜炖豆腐的做法1.豆腐洗干净切块。
2.青菜掰成一片一片，洗干净。
3.葱切葱花，姜切丝。
4.开火，炒锅放油，加入葱姜，炒香。
5.放入青菜翻炒。
6.炒软后放入豆腐，撒点盐，盐要撒在豆腐上，加水。
7.加调料，李锦记生抽，豆瓣酱，盖上锅盖，炖煮。
8.炖至豆腐入味就可以了，加点鸡精出锅。
9.豆腐特别香，青菜很烂。很适合宝宝吃哦！
小贴士提醒各位友友，哺乳期的宝宝绝对不能吃豆腐，胃里会结块，宝宝特别难受，我们宝宝亲身体验过。
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