晕3D在临床上称为3D眩晕症，症状主要表现为在玩3D游戏、观看VR画面时出现眩晕感，脱离3D环境后，眩晕可迅速缓解并恢复，通常无需治疗，必要时也可以咨询医生意见使用药物缓解。
头晕目眩这是晕3D最常见的症状。当眼睛接收到的3D视觉信息与身体的平衡感不一致时，大脑会产生混乱导致头晕。患者可能会感觉周围的环境在旋转，或者自身失去平衡。在观看3D电影或玩3D游戏时，随着镜头或画面的快速切换和场景的变化，头晕感可能会逐渐加重。恶心呕吐由于大脑的平衡失调，肠胃也会受到影响，引发恶心呕吐的症状。这种恶心感可能在观看3D内容一段时间后出现，并且可能会越来越强烈，直到无法忍受。有些人甚至在离开3D环境后，恶心呕吐的症状还会持续一段时间。眼睛疲劳长时间观看3D内容会使眼睛过度紧张和疲劳。眼睛需要不断地调整焦距来适应3D效果，这会导致眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适。此外，还可能出现视力模糊、重影等症状，严重影响观看体验。
头痛晕3D还可能引起头痛，这种头痛通常是前额或后脑勺的钝痛。可能是由于大脑神经受到刺激或眼部肌肉紧张引起的。头痛的程度因人而异，有些人可能只是轻微的不适，而对于一些敏感的人来说，头痛可能会非常剧烈。